#13 Arthrose verstehen – Was passiert im Körper und was kann ich tun?

Beschreibung:
Arthrose bedeutet nicht Stillstand – und schon gar nicht das Ende
der Bewegung.



In Arthrose verstehen sprechen wir über das, was
Forschung und Erfahrung wirklich zeigen:



Schmerz bedeutet nicht automatisch Schaden.
Bewegung hilft und schadet nicht.
Wissen ist die beste Therapie.





Wir beleuchten, was hinter der Diagnose Arthrose steckt, wie du
deine Symptome aktiv beeinflussen kannst und warum ein
ganzheitlicher, evidenzinformierter Ansatz der Schlüssel zu mehr
Lebensqualität ist.





https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26882927/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27346368/


https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6097240/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35866717/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36822841/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30830561/