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  4. Denkvermögen. Kann ich mehr Hirn bekommen?
Kennst du das? 16 Uhr, dein Hirn hat Feierabend gemacht, und die
letzte Präsentation des Tages muss irgendwie noch stehen? Mir
ging's jahrelang im Büro so. Heute habe ich in einem Buch gelesen,
dass unser Hippocampus - quasi der Arbeitsspeicher unseres Gehirns
- sich tatsächlich verbessern lässt. Und die effektivste Methode?
Genau das, was wir gerade machen: spazieren gehen. Die Altsteinzeit
lässt grüßen. Übrigens profitiert nicht nur dein Denkvermögen
davon, sondern auch deine Resilienz - zwei Fliegen mit einer
Klappe. Was ist dein persönliches Zeichen dafür, dass du heute
"mehr Hirn" hast?

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„Denkvermögen. Kann ich mehr Hirn bekommen?“

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