Dein innerer Urlaub I Dien inner Uttiet

10 Minuten

6.66 MB

Podcast

Podcaster

Plattdeutsche Meditation

plattdüütsche Meditatschoon mit Lisa vun eat.platt.love

Bildung , Gesundheit & Fitness , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Monat

In dieser plattdeutschen Meditation begibst du dich auf eine
kleine Reise nach innen – ganz ohne Koffer, Meer oder Flugzeug.
Mit sanften Worten und ruhiger Atmung findest du einen Ort der
Entspannung und Leichtigkeit in dir selbst. Diese Meditation
schenkt dir das Gefühl von Urlaub im Herzen: Zeit für dich, Ruhe
im Kopf und neue Kraft für den Alltag. Ideal, wenn du dir
zwischendurch einfach mal eine Pause gönnen möchtest.