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#099 Vitamin C: Wundermittel oder Irrglaube fürs Immunsystem?

#099 Vitamin C: Wundermittel oder Irrglaube fürs Immunsystem?

KOST & REGIE vor 10 Monaten
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In dieser Folge von KOST & REGIE spricht Dr. Claudia Nichterl
über den wahren Nutzen von Vitamin C – jenseits von Mythen rund um
Orangensaft und Ascorbinsäure. Erfahre wieso ein kaltes Glas
Orangensaft im Winter deine Verdauung schwächen kann und wie du
Vitamin C clever und typgerecht nutzt, um dein Immunsystem wirklich
zu stärken. Mit spannenden Einblicken aus der Traditionellen
Chinesischen Medizin, praktischen Alltagstipps und einfachen
Rezept-Ideen für die kalte Jahreszeit.

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