#110 Darmgesundheit & Mikrobiom

#110 Darmgesundheit & Mikrobiom

Einfluss auf Immunsystem, Stimmung und Gewicht
27 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Was im Darm passiert, bleibt nicht im Darm – das Mikrobiom
beeinflusst unser Immunsystem, unsere Stimmung und sogar das
Gewicht. Aber was kann man konkret für eine gesunde Darmflora tun?
Und was steckt hinter dem Hype um Fermentiertes, Probiotika und
Stuhltests?

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