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Trauma.Heilung.Heldenreise Podcast
#011 Meine persönliche 'Waschanleitung"... eine Bedinungsanleitung für mich selbst

#011 Meine persönliche 'Waschanleitung"... eine Bedinungsanleitung für mich selbst

Trauma.Heilung.Heldenreise vor 10 Monaten

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54:12

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines
Themas, das mein Leben – und meine Beziehungen – spürbar leichter
macht: Meine eigene "Waschanleitung".

Was das ist? Im Grunde eine kleine Bedienungsanleitung für mich
selbst – damit andere (und ich!) besser verstehen, wie ich
funktioniere, was ich brauche und warum ich manchmal so reagiere,
wie ich reagiere.

Denn: Wir alle haben Bedürfnisse, Trigger, Eigenheiten – aber
selten sprechen wir offen darüber. Und genau da fangen
Missverständnisse an.

Ich erzähle dir davon:

Warum mich ein harmloser Herbstspaziergang in Berlin plötzlich
komplett überfordert hat...

Wie mein Mann mich in solchen Momenten „richtig“ auffängt

– und warum das nur klappt, weil er meine Waschanleitung kennt...

Was auf meinem ganz persönlichen Etikett steht

– von „Bitte mit echter Aufmerksamkeit behandeln“

– bis „Nicht über längere Zeit stress- oder bildschirmintensiv
nutzen“

Welche Situationen mich schnell aus der Bahn werfen

… und wie man mich dann wieder einfangen kann...

Warum es so kraftvoll ist, die eigene Waschanleitung nicht nur zu
kennen,

...sondern sie auch zu teilen...

Ich lade dich außerdem ein, deine eigene Waschanleitung zu
entdecken – und vielleicht sogar mutig mit Menschen zu teilen,
die dir wirklich wichtig sind.

Denn klar: Nähe entsteht nicht durch Hellsehen, sondern durch
Offenheit.

Und zum Schluss erzähle ich noch etwas sehr Persönliches: warum
mich eine Rückmeldung meines Vaters sehr berührt hat – und warum
dieser Podcast gerade für mich selbst zur Früchte-tragenden
Heilungsreise wird.

Daniela

weiterführende Links:

• Waschanleitung - die Seminarreihe für authentisches Führen
& Wachsen (ehemalige Kooperation):

https://www.theacademy.space/waschanleitung