Worauf wartest du? Tu es Jetzt!

Ich hab aufgehört zu warten. Auf den richtigen Moment, auf mehr
Zeit, auf später. Weil später einfach nie kommt. Wir reden ständig
davon, dass wir „gerade keine Zeit“ haben – aber die Wahrheit ist:
Wir verschwenden sie. Mit Zweifeln, mit Vergleichen, mit Dingen,
die uns nichts geben. Wir sagen Ja, obwohl wir längst Nein fühlen.
Wir funktionieren, statt zu leben. Und dann wundern wir uns, warum
sich nichts verändert. Zeit ist das Wertvollste, was wir haben –
und trotzdem behandeln wir sie, als wäre sie unendlich. Aber sie
kommt nicht zurück. Kein Tag, keine Stunde, kein Moment. In dieser
Episode geht’s um genau das: ums Nicht-mehr-Warten. Darum, die
Kontrolle loszulassen, die Erwartungen anderer leiser zu drehen und
endlich wieder zu spüren, was du selbst brauchst. Ich rede über
Mut, über Grenzen, über das schlechte Gewissen, wenn man Nein sagt
– und darüber, warum „Time Respect“ nichts mit Egoismus zu tun hat.
Sondern mit Selbstachtung. Es geht um Klarheit. Um Bewusstsein. Um
die Entscheidung, nicht alles mitzunehmen, was sich bietet. Und
darum, endlich aufzuhören, dich zu rechtfertigen, wenn du einfach
dein Leben leben willst – jetzt. Wenn du manchmal das Gefühl hast,
dass alles zu schnell läuft, dass du auf Autopilot bist und dich
selbst irgendwo unterwegs verloren hast – dann ist das dein
Reminder. Bleib stehen. Atme. Spür hin. Denn genau hier, genau
jetzt, passiert dein Leben. *Anzeige* Diese Folge ist in bezahlter
Zusammenarbeit mit dm entstanden – denn auch ihnen liegt ganz
besonders eines am Herzen: unsere Gesundheit. Du willst mehr über
Frauengesundheit erfahren, dann klicke [hier
](https://www.dm.at/inspiration-und-beratung/themenwelten/frauengesundheit).
Kapitelübersicht: 00:00:00 – Intro & Julia Engelmann: Der
Startschuss fürs Nachdenken 00:02:59 – Zeit kommt nie wieder: Warum
wir im Jetzt leben müssen 00:04:01 – Amerika, Minus & Mut: Vom
Träumen zum Tun 00:07:42 – Warten ist anerzogen: Brech deine
Routinen 00:10:29 – Tu’s jetzt: Kontrolle loslassen & einfach
machen 00:16:44 – Time Respect: Warum deine Zeit das Wertvollste
ist 00:26:31 – Sei präsent: Geschichten schreiben, die bleiben