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Cortisol Face, Belly, Detox – was davon ist eigentlich wahr? Dr. Matthai klärt auf! - #ganzich by dm

Cortisol Face, Belly, Detox – was davon ist eigentlich wahr? Dr. Matthai klärt auf! - #ganzich by dm

Constantly Changing Constantly K vor 2 Wochen

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Cortisol Face, Cortisol Belly, Cortisol Detox – wenn ich durch
Social Media scrolle, habe ich mittlerweile das Gefühl, Cortisol
ist für ziemlich alles verantwortlich. Und ganz ehrlich: Mich
überfordert das teilweise komplett. Deshalb wollte ich wissen, was
wirklich dahintersteckt. Gemeinsam mit Dr. Christian Matthai
spreche ich darüber, was Cortisol eigentlich in unserem Körper
macht, wie Stress unseren Schlaf, Zyklus und Hormonhaushalt
beeinflussen kann und warum nicht jedes Symptom automatisch
bedeutet, dass mit unseren Hormonen etwas nicht stimmt. Wir
sprechen über Perimenopause, Sport, Ernährung, Regeneration und die
Frage, warum wir Frauen uns durch all die Informationen manchmal
mehr verrückt machen, als sie uns tatsächlich helfen. Eine Folge
für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen – ohne noch
einem weiteren Social-Media-Mythos hinterherzulaufen. *Anzeige*
Diese Folge ist in bezahlter Zusammenarbeit mit dm entstanden –
denn auch ihnen liegt ganz besonders eines am Herzen: unsere
Gesundheit. Du willst mehr über Frauengesundheit erfahren, dann
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