Wie Nachtschichten deinen Zyklus aus dem Takt bringen und was du tun kannst | Zyklussprechstunde #2

Wie Nachtschichten deinen Zyklus aus dem Takt bringen und was du tun kannst | Zyklussprechstunde #2

9 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Ist dein Schichtdienst schuld an deinen Zyklusproblemen oder
einem unerfüllten Kinderwunsch?In dieser Zyklussprechstunde
sprechen wir darüber:


wie Schlaf und Schichtarbeit deine Hormone beeinflussen welche
Rolle Cortisol und Melatonin für deinen Zyklus spielen


🩸 warum Schichtdienst zu unregelmäßigen Zyklen, PMS oder
Schwierigkeiten beim Kinderwunsch führen kann


und was du trotz Schichtdienst tun kannst, um deine Hormonbalance
zu unterstützen


NEUE Masterclass: Schluss mit Zykluschaos - Dein Weg zur
Hormonbalance Jetzt für 0€ anmelden:
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In dieser Masterclass erfährst du:


wie du deine Zyklusprobleme an der Ursache angehst,


was Ernährung, Schlaf, Bewegung & Stress mit deinen Hormonen
zu tun haben


wie du wieder in Balance kommst – ohne Pille

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