#251 Sonderfolge Live von der Babinimesse DUS: Let´s talk about Beckenboden - Kaiserschnitt oder Spontangeburt

Spontangeburt oder Kaiserschnitt – was ist besser für den
Beckenboden?


In dieser ehrlichen und informativen Sonderfolge Live von der
Babini Messe in Düsseldorf sprechen Rieke und Katharina über ihr
Herzensthema: Den Beckenboden. Was viele nicht wissen – die
größten Veränderungen passieren nicht erst unter der Geburt,
sondern oft schon in der Schwangerschaft.


Wir nehmen dich mit in persönliche Geschichten, medizinische
Fakten und häufige Mythen rund um Spontangeburt, Sauglocke,
Kaiserschnitt & Rückbildung. Du erfährst:


️Ob du schwanger bist, schon geboren hast oder deine Rückbildung
„gefühlt ewig her ist“ – diese Folge zeigt dir, warum
Beckenbodentraining immer Sinn macht. Und warum du deinen Körper
verstehen darfst, um gut für dich zu sorgen.


Lass dich bestärken, informiere dich ganzheitlich & finde
deinen Weg – mit viel Fachwissen, Klartext & Herz.


Du erfährst:


[02:22] – Vorstellung & persönliche
Betroffenheit mit dem Thema Beckenboden


[04:27] – Überraschender Fakten zum Beckenboden


[12:17] – Mythos 1 zum Beckenbodentraining in
der Schwangerschaft


[14:43] – Mythos 2 Kaiserschnitt schützt vor
Beckenbodenproblemen - wahr?


[18:14] – Entscheidung für den Kaiserschnitt bei
Baby Nr. 3 – Persönlicher Erfahrungsbericht & medizinische
Hintergründe


[27:06] – Wichtigkeit langfristiger Rückbildung
& Herausforderungen im Mama-Alltag


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Shownotes