Folge 13 - Die größten Fehler als Trainingsanfänger:in

Folge 13: In dieser Folge spreche ich über die
größten Fehler, die ich bei Trainingsanfängern beobachte - egal
ob Gym oder Homeworkouts - und wie du diese vermeiden kannst.





Viel Spaß mit der Folge!


Dein Jonas





Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?


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