podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der BE PROUD Talk Podcast

Episoden

Angst vor Essen: Warum Kalorien nicht dein Feind sind (mit Anja)

50 Minuten
Folge 142: Essen soll uns Energie geben, Genuss bringen und Teil unseres Lebens sein. Doch was passiert, wenn Kalorien plötzlich Angst machen, bestimmte Lebensmittel als „verboten“ gelten und jede Mahlzeit zum mentalen Kampf wird? In dieser Folge sprechen Jonas und Anja über emotionale Beziehungen zum Essen, restriktive Diäten, den Teufelskreis aus immer weniger essen und trotzdem nicht abnehmen sowie darüber, warum ein gesundes Verhältnis zur Ernährung so viel mehr braucht als reine Disziplin. Außerdem geht es um Selbstbild, unrealistische Schönheitsideale und darum, wie du wieder lernen kannst, Essen nicht als Feind, sondern als etwas Positives zu sehen.

Viel Spaß mit der Folge!

Coach Jonas

Hier geht's zum BGM Angebot: ️ ⁠⁠Webseite⁠⁠

Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das BE PROUD Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von mir findest du hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von Anja gibt's hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#beproudofyourself

Zwischen Leben und Tod: Der Alltag eines Notfallsanitäters (mit Robert Lukasczyk)

1 Stunde 56 Minuten
Folge 141: Was passiert eigentlich hinter den Kulissen eines Rettungseinsatzes? Notfallsanitäter Robert gibt uns einen ehrlichen Einblick in seinen Berufsalltag: von lebensbedrohlichen Notfällen und schwierigen Entscheidungen bis hin zu psychischer Belastung, Personalmangel und den Problemen im deutschen Rettungsdienst. Außerdem sprechen wir darüber, wann man wirklich die 112 wählen sollte, was hinter der 116 117 steckt und wie ein gesunder Lebensstil und langfristige Gesundheitsvorsorge dazu beitragen können, gesundheitliche Notfälle bestenfalls zu vermeiden.

Viel Spaß mit der Folge!

Coach Jonas

Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das BE PROUD Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von mir findest du hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von Robert gibt's hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite

Hier geht's zur Buchempfehlung (unbezahlte Werbung):

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Buch

#beproudofyourself

„Keine Zeit, zu teuer, falscher Zeitpunkt?“ - Die häufigsten Ausreden gegen Gesundheit & Coaching (mit Anja)

28 Minuten
Folge 139: In dieser Folge nehmen Anja und ich die häufigsten Einwände rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Coaching unter die Lupe. Was steckt wirklich hinter diesen Aussagen? Warum muss gesunde Ernährung weder Verzicht noch stundenlanges Kochen bedeuten? Und warum ist gerade in stressigen Lebensphasen Unterstützung manchmal besonders wertvoll? Eine Folge über Prioritäten, Investitionen in die eigene Gesundheit und die Frage, was uns unsere Gesundheit langfristig wirklich kostet, wenn wir sie immer wieder auf später verschieben.

Viel Spaß mit der Folge!

Coach Jonas

Hier geht's zum BGM Angebot: ️ ⁠Webseite⁠

Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das BE PROUD Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von mir findest du hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von Anja gibt's hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#beproudofyourself

Stark durch Schwangerschaft & Geburt: Was dein Körper wirklich braucht (mit Hebamme Caro)

2 Stunden 5 Minuten
Folge 139: Darf ich in der Schwangerschaft noch trainieren? Kann Kraftsport meinem Baby schaden? Und wie sehr beeinflussen Fitness, Ernährung und Körpergefühl eigentlich Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach? In dieser Folge spreche ich mit Hebamme & Pilatestrainerin Caro über genau diese Fragen. Es geht um Krafttraining und Bewegung in der Schwangerschaft, Ernährung, Fehlgeburten, die körperliche Belastung einer Geburt, mentale Gesundheit und den Weg zurück zu Fitness und Körpergefühl nach der Geburt. Eine Folge, die mit einigen Mythen aufräumt und zeigt, warum Schwangerschaft nicht bedeutet, den eigenen Körper stillzulegen, sondern ihn bewusst zu unterstützen.

Viel Spaß mit der Folge!

Coach Jonas

Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das BE PROUD Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von mir findest du hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von Caro gibt's hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#beproudofyourself

Ein guter Coach sagt dir, was du nicht hören willst (mit Anatoly)

41 Minuten
Folge 138: Was unterscheidet einen wirklich guten Coach von jemandem, der nur sich nur gut vermarktet? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Coaching tatsächlich erfolgreich macht: fachliche Kompetenz, eigene Erfahrung, Empathie und vor allem die Fähigkeit, Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen. Es geht um ehrliches Feedback, Vertrauen, den Umgang mit Rückschlägen, lebenslanges Lernen und die Kunst, auch mal Dinge zu sagen, die Kunden vielleicht nicht hören wollen - aber dringend hören müssen.

Viel Spaß mit der Folge!

Coach Jonas

Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das BE PROUD Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von mir findest du hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von Anatoly gibt's hier:

️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#beproudofyourself
Alle Folgen ansehen (142)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Der BE PROUD Talk ist der perfekte Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger, wenn du erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen möchtest. Hier erwarten dich wöchentlich neue Folgen mit wichtigem Input und Mehrwert für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sowie spannende Talks mit Personen, die schon genau das erreicht haben: erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen. https://coaching.be-proud.de
Webseite
BE PROUD Coaching - BE PROUD Coaching
Urheberangabe
Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness
Durchschnittliche Länge
Ø 55 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.
Podcast melden

„Der BE PROUD Talk“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Da
DagmarDagmar

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz