Folge 27 - Essen ist böse und Sport funktioniert nicht

Folge 27: Du hast dich bestimmt schon einmal auf
die Waage gestellt und dir gedacht „Mist, schon wieder
zugenommen“, nachdem du am Tag zuvor bei einer Feier warst und
den Abend genossen hast. In dieser Folge erkläre ich dir, warum
durch derartige Situationen Glaubenssätze wie „Essen ist böse“
entstehen und was tatsächlich hinter deiner Gewichtsentwicklung
steckt. 





Viel Spaß mit der Folge!


Dein Jonas





Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?


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