Folge 32 - „Sport ist immer besser als kein Sport.“ (mit Bela Ledergerber)

Folge 32: In dieser Folge schlüpfe ich in die
Rolle des Athleten, denn mein Gast ist mein eigener Coach, Bela.
Wir sprechen über den Unterschied im Coaching zwischen Athleten
und Hobbysportlern, über "Was ist Bodybuilding?" und über unser
Verständnis von Ernährung.





Viel Spaß mit der Folge!


Dein Jonas





Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?


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