Folge 35 - Es ist okay, nicht immer 100% geben zu können!

Folge 35: Höher, schneller, weiter. Wir leben in
einer Gesellschaft, die immer mehr und bessere Leistungen
erwartet. Gleichzeitig wird uns in den sozialen Medien immer nur
die perfekte Seite des Lebens präsentiert. Daraus resultieren
extrem hohe Ansprüche an sich selbst und Erfolgsdruck. Mit dieser
Folge möchte ich dich daran erinnern, dass du ein Mensch und
keine Maschine bist, dass es okay ist, auch mal einen schlechten
Tag zu haben und dass du nicht immer 100% geben kannst und musst.





Viel Spaß mit der Folge!


Dein Jonas





Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?


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