Folge 38 - Wenn du Schmerzen hast, bewege dich mehr! (mit Moritz Klaus)

Folge 38: Knieschmerzen, Rückenschmerzen,
Arthrose, und vieles mehr. Schmerzen sind in unserer Gesellschaft
allgegenwärtig und werden leider viel zu schnell als normal
hingenommen. Die typischen Empfehlungen wie „ruhig stellen und
nicht bewegen" sind jedoch häufig kontraproduktiv. Ich spreche in
dieser Folge mit Moritz darüber, wie Schmerzen entstehen, was du
Probleme und Folgen sind und wie man viele dieser Schmerzen
therapieren kann.





Viel Spaß mit der Folge!


Dein Jonas





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