Folge 63 - Spezialeinheit, Personenschutz, Mental Coach (mit Michael Schneider)

Folge 63: Wie sehr kann man seinen Körper an die
Belastungsgrenze bringen, wenn der Wille groß genug ist? Wie
wichtig sind Sport und Ernährung für maximale körperliche
Leistungsfähigkeit? Welche Mindeststandards solltest du
einhalten, egal wie stressig dein Alltag ist? All diese Learnings
- und viele weitere - teilt Michael in der heutigen Folge mit
uns.





Viel Spaß mit der Folge!


Dein Jonas





Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?


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