Ernährungstrends im Check – Proteinfasten, Vegan, Carnivore & Co. (mit Anja Kläger)

Folge 94: In dieser Folge spreche ich mit Anja
über aktuelle Ernährungstrends. Wir werfen einen kritischen Blick
auf Proteinfasten, vegane Ernährung, Carnivore, Raw Food und Low
Carb beziehungsweise Keto. Dabei diskutieren wir, wie diese
Ernährungsweisen wirklich funktionieren, welche Vorteile und
Risiken sie mit sich bringen und welche Trends alltagstauglich
sind und welche eher Hype bleiben. Wenn du schon immer wissen
wolltest, welche Ernährungstrends sinnvoll sind und welche
kritisch hinterfragt werden sollten, ist diese Folge genau
richtig.





Viel Spaß mit der Folge!


Coach Jonas





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