38 | 3 Gründe, warum du nicht du selbst bist - und wie du das änderst

Kennst du dieses Gefühl, dass du irgendwie nicht du selbst bist?
Dass du funktionierst, dich anpasst, Erwartungen erfüllst - und
dabei den Kontakt zu dir verlierst? Das muss nicht so sein. Wenn
du verstehst, was dich aufhält, kannst du beginnen, dich wieder
mit deinem authentischen Selbst zu verbinden. In dieser Folge
spreche ich über 3 Gründe, die dich sehr wahrscheinlich davon
abhalten, du selbst zu sein - und was du tun kannst, um das zu
ändern. Du erfährst:


warum Ängste und Gedanken von außen dein Denken und Handeln
beeinflussen

wie eine Dysbalance zwischen „Tun“ und „Sein“ dich die
Verbindung zu dir verlieren lässt

wieso Menschen in deinem Umfeld Einfluss auf deine Energie
haben - und wie du klare Grenzen setzt



Am Ende teile ich mein Lieblingstool, das dir hilft, wieder zu
dir zu finden - und erkläre was dabei in deinem Gehirn - im
präfrontalen Cortex - passiert und wie das deine
Selbstwahrnehmung und Emotionen beeinflusst.





Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern, wer du wirklich
bist - jenseits von Rollen, Erwartungen und Leistung.





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Intro- bzw. Outro-Musik:


"Technology Corporation Background" von DayNigthMorning,
bereitgestellt von Pixabay