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5Min2GO: Warum Zunehmen für manche genauso schwer ist wie Abnehmen

5Min2GO: Warum Zunehmen für manche genauso schwer ist wie Abnehmen

mindful vitality mit Manuel Picoco vor 10 Monaten

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Viele denken: „Nicht zunehmen zu können – das ist doch ein
Luxusproblem.“ Doch für Betroffene ist es genauso frustrierend
und gesundheitlich riskant wie Übergewicht. In dieser Episode
erfährst du, warum Untergewicht ernst zu nehmen ist, welche
biologischen Ursachen dahinterstecken können – und welche
Strategien wirklich helfen, gesund an Gewicht und Kraft
zuzulegen. Ein Perspektivwechsel, der zeigt: Zunehmen kann
genauso ein Kampf sein wie Abnehmen.

Dazu findest Du auch tolle Inhalte in meinem Buch:

„UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug"

oder meinem Buch:

"GLÜCK - einfach lernen"

auf meiner Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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schaue auch einfach auf meiner Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Manuel Picoco

mindful vitality

Musik: „BeautyFlow“ Kevin MacLeod (incompetech.com)Lizenziert
unter Creative Commons: ByAttribution 4.0
Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/