5Min2GO: Warum Zunehmen für manche genauso schwer ist wie Abnehmen

Viele denken: „Nicht zunehmen zu können – das ist doch ein
Luxusproblem.“ Doch für Betroffene ist es genauso frustrierend
und gesundheitlich riskant wie Übergewicht. In dieser Episode
erfährst du, warum Untergewicht ernst zu nehmen ist, welche
biologischen Ursachen dahinterstecken können – und welche
Strategien wirklich helfen, gesund an Gewicht und Kraft
zuzulegen. Ein Perspektivwechsel, der zeigt: Zunehmen kann
genauso ein Kampf sein wie Abnehmen.





Dazu findest Du auch tolle Inhalte in meinem Buch:





„UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug"





oder meinem Buch:





"GLÜCK - einfach lernen"





auf meiner Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





https://www.manuelpicoco.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Wenn Du an einem Coaching oder Training mit mir interessiert bist
schaue auch einfach auf meiner Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





https://www.manuelpicoco.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





vorbei, oder finde mich auf Instagram:





⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/manuelpicoco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Manuel Picoco


mindful vitality





Musik: „BeautyFlow“ Kevin MacLeod (incompetech.com)Lizenziert
unter Creative Commons: ByAttribution 4.0
Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/