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031 Bravour und Blamagage: Lauftheorie und -praxis, mit Hoppalas garniert – oben ohne serviert

031 Bravour und Blamagage: Lauftheorie und -praxis, mit Hoppalas garniert – oben ohne serviert

überlaufen Podcast vor 10 Monaten

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Die 31. Ausgabe des Überlaufen-Podcasts steckt wieder voller Witz
und spannender Themen! ️

Eingangs erzählen die beiden Überläufer die amüsante Geschichte
hinter ihrem Podcast-Partnerlook .

Raphi berichtet von seinem derzeit eher untypischen
Trainingsalltag – vom vergessenen Pulsgurt bis hin zur spontanen
Wanderung am Schneeberg ️.

Tobi blickt dagegen auf sein erstes Meisterschaftsrennen seit
Jänner dieses Jahres zurück – und feiert im 10-km-Straßenlauf
gleich einen beeindruckenden Comebacksieg .

Gemeinsam philosophieren die beiden über das Thema Trailrunning
und diskutieren den aktuellen „Königstransfer“ in der
Leichtathletik (Tipp: 400 m Hürden 800 m!) .

Während sich Raphi in „A oder B“ gedanklich zehn Jahre in die
Vergangenheit – in seine erste Karriere – zurückversetzt fühlt,
muss sich Tobi zwischen Flüssigkeit oder Kohlenhydraten als
Post-Longrun-Verpflegung entscheiden.

Im Thema des Tages dreht sich schließlich alles um Laufschuhe –
die beiden beantworten alle erdenklichen W-Fragen: Welche? Wann?
Wie viele? Warum? und mehr.

Viel Spaß mit dieser Ausgabe von Überlaufen!

Bonus: Wer von beiden sich den größeren Fauxpas geleistet hat –
das entscheidet ihr!