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  4. 073 Schlafmangel und der schwedische i-Tüpferl-Reiter
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Zum Start dieser Episode gibt es wie gewohnt ein Update der
beiden Hosts: Tobi teilt seine aktuelle Laktatskepsis und gibt
Einblicke in seine Vorbereitung auf die Cross-Saison. Raphi
kämpft nach wie vor mit den Nachwirkungen eines Infekts, die ihm
vor allem nachts zu schaffen machen.

Bei den A-oder-B’s diskutieren die beiden über das „richtige“
Warmup, schwelgen in Kindheits-Erinnerungen und suchen nach den
besten Läuferinnen der Geschichte.

Zum Abschluss analysieren sie die wohl aktuell heißeste Aktie am
Läuferhimmel: Liegt der Erfolg im Trainingssystem, der
Grundschnelligkeit, akribischer Detailarbeit oder doch in der
Konstanz?

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„073 Schlafmangel und der schwedische i-Tüpferl-Reiter“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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