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  4. 071 Flow und der große Marathontipp
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In dieser Folge bringen euch die Hosts wieder auf den neuesten
Stand: Raphi hat eine Mini-Erkältung hinter sich gebracht, ist
aber schon wieder genesen genug, um den Witz der Woche zu
erzählen. Tobi schreibt wieder dreistellige Wochenkilometer an
und etabliert sein Herbst-Trainingssystem.

Österreichischer oder deutscher Dialekt und Euphonie sind Stoff
der A-oder-B-Fragen.

Im Thema der Folge beantwortet Raphi fünf persönliche sowie
sportbezogene Fragen und geht unter anderem auf
Grundlagentraining, den Marathon und das Erreichen von
Flow-States beim Laufen ein.

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„071 Flow und der große Marathontipp“

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