#249 Essanfälle, Kontrolle, Sportsucht: So konnte Lysan all das hinter sich lassen

In dieser Folge teilt Lysan ihre berührende Geschichte. 15 Jahren
Essstörung, extreme Sportsucht und das ständige Gefühl, stark und
diszipliniert sein zu müssen, während sie innerlich so erschöpft
war.


Sie erzählt, wie sie nach außen immer die Disziplinierte war,
doch hinter verschlossenen Türen mit Essanfällen, Selbstablehnung
und dem Gefühl kämpfte, nie gut genug zu sein. Doch dann stieß
sie auf Soulfood und dadurch sollte sich alles für sie verändern.


Heute isst sie intuitiv, ohne Kalorien zu zählen, hört auf ihren
Körper und spürt zum ersten Mal in ihrem Leben echten Frieden.
Ihre Geschichte ist eine Erinnerung daran, dass die Lösung nicht
ist, stärker zu kämpfen, sondern endlich aufzuhören, gegen sich
selbst zu kämpfen.


Wenn Du dich in Lysans Worten wiederfindest und spürst, dass Du
diesen Kampf hinter Dir lassen möchtest, dann schreib uns von
Herzen gern von Deiner Situation und wir schauen gemeinsam, wie
wir Dich unterstützen können:
https://go.soulfood-programm.de/kontakt/?utm_source=p-h&utm_medium=folge249