#023 Zwischen Chaos und Kontrolle: Wenn der Katastrophenmensch das Ruder übernimmt

Manchmal läuft’s einfach nicht. Der ganz normale Alltag gerät aus
den Fugen und wir versinken im Elend. Es fühlt sich an, als
würden wir aus zwei Menschen bestehen: einem, der gut
funktioniert, und einem "Katastrophenmenschen". Und je nachdem,
wer gerade am Steuer sitzt, läuft’s – oder eben nicht.


In dieser Folge sprechen Iris und Damaris überKontrollverlust,
Scham, das Gefühl, nichts mehr im Griff zu haben – und darüber,
warum genau darin manchmal Heilung steckt.


Es geht um:


Den Zwang zu funktionieren (und warum er uns krank macht)

Scham, Verletzlichkeit

Neurodivergenz

Alte Glaubensprägungen und ihre Rolle im heutigen
Leistungsdruck

Strategien für einen liebevollen Umgang mit sich selbst



 


Eine Folge mit einigem Gejammere, aber auch mit Hoffnung und viel
Verständnis. Sehr intim und ehrlich. Für alle, die sich zwischen
„alles im Griff“ und „völlig daneben“ irgendwo wiederfinden.
Willkommen im Club


 


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