Radfahren: Gelenkschonend oder Arthrose-Booster? #043

Radfahren: Gelenkschonend oder Arthrose-Booster?
#043


 

Faszien-Orthopädie erklärt: Warum monotone Bewegung Arthrose
fördert.



 

Radfahren gilt als gesund. Doch was, wenn genau diese Routine
Ihre Hüfte belastet?
In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. zeigt
Dr. med. Arvid Neumann, wie monotone Bewegungen
Arthrose begünstigen und warum es nicht genügt, sich einfach
„mehr“ zu bewegen. Entscheidend ist, wie Sie sich bewegen.
Erfahren Sie, warum Sitzen auch auf dem Fahrrad Sitzen bleibt und
wie bewusste Bewegung Ihre Gelenke schützt.