Konflikte 3. Konflikte in mir selber?

Stell dir vor, in dir tobt ein Krieg. Ein Teil von dir will alles
perfekt machen, kontrolliert jeden Schritt, checkt alles dreimal –
und ein anderer Teil sabotiert dich, macht abends die Weinflasche
auf oder lässt dich alles auf den letzten Drücker machen. Die
beiden hassen sich gegenseitig, und der Kampf wird immer heftiger.
Das ist Polarisierung – und genau das passiert in unglaublich
vielen Menschen. Ich erkläre dir in dieser Folge, wie so ein
innerer Konflikt entsteht, warum beide Teile eigentlich nur ein
verletztes Kind beschützen wollen, und warum am Ende nur du selbst
– mit deinem Selbst, nicht mit einem deiner Teile – diesen
Grabenkampf beenden kannst. Spoiler: Die Lösung liegt nicht in
Therapie oder in anderen Menschen, sondern in deinen eigenen
Qualitäten von Mitgefühl, Mut und Neugier.