Krise nach Traumatherapie: Wie retten wir unsere Ehe?

Heike und Uli sind seit zehn Jahren in zweiter Ehe zusammen und
führen mit fünf erwachsenen Kindern ein Patchwork-Familienleben.
Diese zweite Ehe fühlt sich für beide wie ein Zweiter Frühling an –
doch 2024 kommt es zum Bruch: Nachdem Heike eine Traumatherapie
gemacht hat, verschieben sich bei dem Paar Rollen, Erwartungen und
Grenzen. Und die große Frage lautet: Wie sprechen wir darüber, ohne
zu eskalieren? Sie sind entschlossen, um ihre Beziehung zu kämpfen
– obwohl sie aktuell 600 km voneinander entfernt leben.
Paartherapeut Eric Hegmann zeigt, wie man aus der
Konfliktvermeidung herausfindet und wieder in Verbindung kommt. Mit
Heike und Uli entwickelt er in dieser emotionalen Sitzung einen
konkreten Plan: Konflikte nicht länger vermeiden, sondern
strukturiert angehen – mit ehrlicher Kommunikation und einer Übung,
die Verletzlichkeit ermöglicht, ohne zu überfordern. Erics Tipps:
24:00 Wenn sich ein Partner verändert, dann muss sich auch die
Dynamik in der Beziehung verändern. 47:40 Erklärungen aus der
Kindheit werden oft als Entschuldigung genommen, nicht das
Veränderungspotenzial, das man eigentlich hat, anfassen zu wollen.
53:34 Bei stark konfliktvermeidenden Paaren ist die
Initiator-Interview-Übung großartig. Leider birgt sie aber auch
Potenzial, dass die Partner wieder ausweichen können. 56:08:
Veränderungen sind anstrengend, aber bergen auch immer Potenzial
für eine Verbesserung. Alle Folgen, die TV-Doku und Infos:
https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an:
paartherapie@ndr.de NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter
Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira
Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Julia Hercka
Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music
Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp:
Kein Kinderwunsch https://1.ard.de/kein_Kinderwunsch