Er hat immer wieder gelogen. Und sie ist trotzdem geblieben, weil
sie ihn liebt. Aber irgendwann ist die Intimität weg. Und das
Vertrauen auch. Paartherapeut Eric Hegmann trifft Tina und Thomas
und fragt, was von einer Beziehung übrigbleibt, wenn
Schutzprogramme lauter sind als die Liebe.
Tina (57) und Thomas (62) sind seit acht Jahren ein Paar. Von
Anfang an gab es Lügen – oder zumindest: Dinge, über die nie
gesprochen wurde. Thomas hatte in früheren Beziehungen immer auch
parallel Kontakt zu mehreren Frauen, die jeweils nichts voneinander
wussten. Tina fand vieles davon nach und nach heraus. Dennoch blieb
sie. Doch der Preis war hoch: Ihr Vertrauen zu Thomas ist gestört,
die Intimität komplett eingefroren und eine innere Erschöpfung hat
sich breitgemacht, die Tina selbst kaum noch in Worte fassen
kann.
Gleichzeitig steht Thomas vor der Frage, was er wirklich bereit ist
zu verändern – und was seine jahrelangen Schutzstrategien mit
seiner Partnerin gemacht haben. Er fühlt sich als schlechter
Mensch. Sie fühlt sich unsichtbar.
Zusammen mit Paartherapeut Eric Hegmann sprechen die beiden über
das Schweigen als Konfliktvermeidung, über innere Schutzprogramme,
die lauter werden, je mehr man sie ignoriert, und über die Frage:
Kann man eine Beziehung wirklich neu aufsetzen oder gibt es
Verletzungen, die einfach zu tief gehen?
Erics drei Learnings:
• Einen Raum für Wahrheit und Offenheit schaffen. Wir wissen, nicht
jeder Partner macht es dem anderen Partner leicht, die Wahrheit zu
sagen. Um es leichter zu machen, sollte das Gegenüber seine
Reaktion zurückhalten.
• Schutzprogramme schützen uns – und sabotieren uns gleichzeitig.
Wer Nähe und Wahrheit vermeidet, um sich vor Schmerz zu schützen,
verliert auch die Verbindung, die er sich eigentlich wünscht.
• Vor der Paartherapie kommt oft Einzelarbeit. Wer aus dem eigenen
Schmerz heraus in eine Sitzung geht, wird vor allem darauf
fokussiert sein, diesen Schmerz zu vermeiden – nicht zu wachsen.
Manchmal braucht es zuerst einen eigenen Weg, bevor der gemeinsame
möglich wird.
Podcasttipp:
Flexikon https://1.ard.de/Flexikon_126?cp
Die Paartherapie in der ARD Mediathek:
https://www.ardmediathek.de/serie/die-paartherapie/staffel-3/Y3JpZDovL25kci5kZS80ODg1/3
Alle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie
Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de
NDR 2
Host und Autorin: Maria Richter
Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch
Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick
Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff
Gästemanagement und Organisation: Emma Leandra Bärenz
Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production
Music
Produktion: Oliver Kleist
Redaktion: Anne-Mareike Täschner, Sascha Sommer
(00:00:00) Intro
(00:00:01) Tina und Thomas - warum sind sie hier?
(00:08:34) Gemeinsam wohnen - aber wer ist zu Gast?
(00:12:57) Tinas innere Stimme: stachelig, knallrot und
energisch
(00:19:14) Warum man innere Anteile nicht zum Verschwinden bringen
kann
(00:26:13) Intimität als Schutzzone: was Tina sich bewahrt
(00:34:07) Offene Beziehung als möglicher Weg
(00:41:00) Thomas' Selbstbild
(00:45:48) Schutzprogramme, Geheimnisse und der Preis, den jemand
anders zahlt
(00:50:10) Warum Selbstkritik im Rückblick nicht hilft
(00:52:08) Was macht eine Beziehung aus, die nie verhandelt
wurde?
(01:02:05) Erics drei Learnings aus der Sitzung
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