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Als die Kinder gingen, blieb die Leere

Als die Kinder gingen, blieb die Leere

Die Paartherapie vor 13 Stunden

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Sie waren Teenager, als sie Eltern wurden. Jetzt sind die Kinder
groß – und Marion und Frederik merken: Über drei Jahrzehnte haben
sie als Familie funktioniert, aber sich selbst als Paar dabei
verloren. Quartalssex, eingefrorene Nähe und die immer
wiederkehrende Frage nach Trennung. Paartherapeut Eric Hegmann
trifft ein Paar, das lernen will, sich noch einmal neu zu
entdecken.

Marion (46) und Frederik (49) sind seit 32 Jahren ein Paar –
kennengelernt haben sie sich als Jugendliche, Eltern wurden sie mit
17 bzw. 19 Jahren. Statt gemeinsam erwachsen zu werden, übernahmen
beide sofort Verantwortung: Als Eltern funktionierten sie nahezu
perfekt, in der Partnerschaft blieb über Jahrzehnte vieles auf der
Strecke. Marion rutschte in eine Depression, zog sich zurück und
wies Frederiks Wunsch nach Nähe und Sexualität immer wieder ab –
bis er sich irgendwann komplett zurückzog. Erst eine eigene
Psychotherapie und die Erkenntnis, dass die Partnerschaft ein
aufrechterhaltender Faktor ihrer Depression war, brachte Marion
dazu, sich wieder zu öffnen. Seitdem befinden sich beide bereits in
Paartherapie – und sprechen inzwischen offen über die Möglichkeit
einer Trennung.

Werden Marion und Frederik in der Sitzung mit Eric Hegmann
herausfinden, ob und wie sie wieder zu einem Liebespaar werden
können?

Erics drei Learnings:

• Das Anteile-Modell vereinfacht den inneren Dialog.

• Wie mein innerer Dialog klingt, so spreche ich auch mit
dir.

• Es geht nicht darum, einen Anteil loszuwerden, sondern ein Team
aus ihnen zu machen.

Podcasttipp:

extra 3 - alles gut!

https://1.ard.de/ extra-3-alles-gut-CP

Die Paartherapie in der ARD Mediathek:
https://www.ardmediathek.de/serie/die-paartherapie/staffel-3/Y3JpZDovL25kci5kZS80ODg1/3

Alle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie

Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de

NDR 2

Host und Autorin: Maria Richter

Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch

Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick

Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff

Gästemanagement und Organisation: Emma Leandra Bärenz

Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production
Music

Produktion: Oliver Kleist

Redaktion: Anne-Mareike Täschner, Sascha Sommer

(00:00:00) Intro

(00:00:01) Marion und Frederik stecken fest

(00:03:00) Frederiks Ultimatum

(00:06:23) „Es war keine Partnerschaft, sondern eine WG"

(00:17:05) Offenheit für Begegnungen im Außen?

(00:20:18) 30 Jahre Monogamie – und die eingeschlafene
Intimität

(00:26:20) Warum Sexualität in Langzeitbeziehungen schwieriger
wird

(00:28:58) Anteilearbeit: Marions Entdecker und Beschützer im
Dialog

(00:37:43) Frederiks Entdecker und sein „Ja-Aber"-Beschützer

(00:57:08) Das Experiment: Wünsche äußern

(01:16:33) Die Anteile des Partners verstehen lernen

(01:19:34) Erics drei Learnings aus der Sitzung