Aktiv verjüngen mit Ayurveda-Arzt Dr. Ulrich Bauhofer

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Wie können wir möglichst lange gesund, aktiv und voller Energie
bleiben? Gibt es einfache Strategien, um die biologische Uhr
vielleicht sogar ein Stück zurückzudrehen? Ja, sagt Dr. med.
Ulrich Bauhofer, Arzt, Meditationstrainer, Keynote-Speaker und
einer der führenden Ayurveda-Experten außerhalb Indiens. Er zeigt
uns einen Weg, der auf diesem ältesten Medizinsystem der Welt
basiert: dem Ayurveda. Studien der letzten Jahre zeigen, dass
sich viele der jahrtausendealten Erkenntnisse dieser Heilkunde
mit modernsten wissenschaftlichen Forschungen decken. Ayurveda
geht davon aus, dass unser Körper eine umfassende Intelligenz
besitzt und genau weiß, wie er gesund bleibt. Dr. Bauhofer
erklärt uns, wie wir diese Intelligenz unterstützen können – und
zwar nicht mit ausgefallenen Therapien, sondern mit ganz
einfachen, alltagstauglichen Gesundheitsstrategien, die zu mehr
Wohlbefinden und einem langen, erfüllten Leben führen. Ein
hochinformatives und inspirierendes Gespräch, in dem
Longevity-Forschung auf Ayurveda-Medizin trifft.


Zum Weiterhören und Stöbern:


www.drbauhofer.de

www.instagram.com/ulrichbauhofer

Dr. med. Ulrich Bauhofer, Aktiv verjüngen – Selbstheilung
aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen.
(Buch)

Dr. med. Ulrich Bauhofer, Mehr Energie – Wie wir in Balance
leben (Buch)

Dr. med. Ulrich Bauhofer & Annelie Bauhofer, Lichtbaden –
Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit (Buch)

Ulrich Bauhofer im Gespräch mit Jutta Ribbrock (2020): Finde
dein inneres Gleichgewicht (Spotify)



Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance
moods – Ein Tag in der Natur.


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