podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Longevity by Krallerhof Podcast
  4. Ep. 20: Extremschwimmer Andreas Waschburger über Weltrekorde, mentale Stärke & die Ocean’s Seven – Disziplin, Training und Ziele eines Ausnahmeathleten
Der Antrieb von Extremschwimmer Andreas Waschburger ist
außergewöhnlich: Schon als Kind zog es ihn ins Wasser – heute
zählt er zu den erfolgreichsten Freiwasser- und Eisschwimmern der
Welt. Im Gespräch mit Michaela Altenberger spricht er über
seine beeindruckende Karriere, seine Leidenschaft für den
Extremsport und die mentale Stärke, die ihn zu mehreren
Weltrekorden geführt hat.

Andreas Waschburger ist der erste Deutsche, der alle sieben
legendären Meeresdurchquerungen der „Ocean’s Seven“ gemeistert
hat. Neben diesem außergewöhnlichen Erfolg hält er weitere
Weltrekorde, über die er im Gespräch berichtet. Trotz eisiger
Temperaturen und extremer körperlicher Belastung denkt er nie ans
Aufgeben – Disziplin, Fokus und mentale Stärke sind seine
ständigen Begleiter.

Im Podcast „Longevity by Krallerhof“ erzählt Andreas über
seine Trainingsroutinen, Ernährung, mentale
Vorbereitung und über die Bedeutung von Zielen und
Struktur im Alltag. Der Polizeikommissar aus Saarbrücken spricht
auch über seine zukünftigen Herausforderungen, die Unterstützung
seiner Partnerin und warum der Krallerhof zu seinem
Lieblingsort geworden ist – vor allem der Pool, der See und
die Meeresblicksauna.

Buchtipps von Andreas:

Herr Boning geht baden: Ein Jahr, 365 Badetage und was ich dabei
über Schwimmen, Leben und tolle Hechte lernte– Wigald
Boning

Lauf, Wigald, lauf: 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches
Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse
lernte – Wigald Boning

Mehr zu Andreas Waschburger:

Instagram: @andreaswaschburger

Mehr zum Hotel Krallerhof:

Instagram: @krallerhof

Web: www.krallerhof.com/de/

Weitere Episoden

Ep.42: Ordnung ist keine Frage von Disziplin – Gunda Borgeest über Aufräumen und Loslassen

Ep.42: Ordnung ist keine Frage von Disziplin – Gunda Borgeest über Aufräumen und Loslassen

1 Stunde
vor 4 Wochen
Ep.41: Wenn der Kopf nicht mitspielt – Alex Antonitsch über mentale Stärke im Sport und im Leben

Ep.41: Wenn der Kopf nicht mitspielt – Alex Antonitsch über mentale Stärke im Sport und im Leben

55 Minuten
vor 1 Monat
Ep.40: Wie viel Erholung braucht unser Körper wirklich? Dr. Lutz Graumann über Schlaf und Regeneration

Ep.40: Wie viel Erholung braucht unser Körper wirklich? Dr. Lutz Graumann über Schlaf und Regeneration

54 Minuten
vor 2 Monaten
Ep.39: Warum Düfte mehr können, als wir denken – Ute Leube über Aromatherapie und die Geschichte hinter PRIMAVERA

Ep.39: Warum Düfte mehr können, als wir denken – Ute Leube über Aromatherapie und die Geschichte hinter PRIMAVERA

48 Minuten
vor 2 Monaten
Ep.38: Birgit Amelung über den Multifokus-Effekt, Stress & gesunde Selbstführung

Ep.38: Birgit Amelung über den Multifokus-Effekt, Stress & gesunde Selbstführung

1 Stunde 3 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Ep. 20: Extremschwimmer Andreas Waschburger über Weltrekorde, mentale Stärke & die Ocean’s Seven – Disziplin, Training und Ziele eines Ausnahmeathleten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz