#249 Mentale Geburtsvorbereitung bei geplantem Kaiserschnitt - Interview mit Kristin Graf (von die friedliche Geburt)

Ein geplanter Kaiserschnitt ist keine „leichte Geburt“ – er ist
ein medizinischer Eingriff, der Vorbereitung, Wissen und
emotionale Stabilität braucht. In dieser berührenden Folge
spricht Rieke mit der Trauma- und Hypnotherapeutin Kristin Graf
über ein Thema, das viele (werdende) Mamas bewegt – die bewusste
Entscheidung für einen geplanten Kaiserschnitt und wie eine
mentale Vorbereitung zu einer positiven, stärkenden
Geburtserfahrung führen kann.


Kristin begleitet mit „Die friedliche Geburt“ tausende Frauen auf
ihrem individuellen Weg – ob zur Spontangeburt oder zur
Bauchgeburt. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich mental auf
Deine Bauchgeburt vorbereiten und sie als selbstbestimmtes
Erlebnis gestalten kannst. Du lernst, wie Du mit Ängsten
liebevoll arbeitest, anstatt sie zu verdrängen, und schon in der
Schwangerschaft eine tiefe Verbindung zu Deinem Baby aufbaust.


[02:29] Kristin stellt sich vor


[08:29] Gründe für eine geplante Bauchgeburt


[17:26] Vorbereitung auf den ungeplanten
Kaiserschnitt


[22:50] Wissenschaftliche Erkenntnisse von
Hypnose bei Operationen und Geburten


[30:00] Wie Partner:innen unterstützen können


[35:18] Was hilft nach der Geburt


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