#132 Mental Load in der Partnerschaft - "fair" muss nicht immer "gleich" bedeuten

In dieser Folge spreche ich über die faire Verteilung des
Mental Load in der Partnerschaft – und darüber,
warum Gerechtigkeit nicht automatisch „halbe-halbe“ bedeutet.


Es wird beleuchter, was mentale Last eigentlich ist, warum sie so
oft ungleich verteilt wird und weshalb es wichtiger ist, sich
fair statt gleich zu fühlen.
Zudem werden Gedanken, Beispiele und Reflexionsfragen geteilt,
die helfen können, das Thema in der eigenen Beziehung bewusster
anzugehen.


In dieser Folge erfährst du:


Was genau „mental load“ bedeutet – und warum er so unsichtbar ist


Warum Fairness wichtiger ist als Gleichheit


Welche kleinen Schritte helfen, die Verantwortung wirklich zu
teilen


Möchtest Du noch mehr Input rund um Vereinbarkeit & Co.
bekommen? Dann schau gerne auf meinem Instagram Account vorbei.
Und bei Interesse an einem unverbindlichen Erstgespräch schreibe
mir an sp@workandfamily.de
 
Über mich: 


Ich bin Stephanie Poggemöller - Business Coach, systemischer
Berater und zweifache Mutter. Über 12 Jahre war ich in der freien
Wirtschaft tätig - unter anderem als Führungskraft  - und
weiß daher, was es heißt die Bälle Familie und
Beruf täglich neu zu jonglieren.


Seit vielen Jahren unterstütze ich nun schon Eltern in
Einzelcoachings und Workshops bei den Themen: Vereinbarkeit,
Wiedereinstieg nach der Elternzeit, berufliche Um- und
Neuorientierung, sowie Selbstfürsorge, Resilienz und Mental
Health.


Darüber hinaus berate ich auch Unternehmen dabei
Vereinbarkeitsmaßnahmen für Mitarbeitende mit Kindern umzusetzen
und damit eine familienfreundliche Kultur zu schaffen. Mehr
zu meinen Angeboten ist auf meiner Website zu finden:
www.workandfamily.de

Herzlichst, Steffi