239 I Der Drang als Mama alles perfekt zu machen und wie du ihn loswirst

Perfekte Muffins, perfekte Wohnung, perfekter Kindergeburtstag und
du bist völlig erschöpft. Perfektionismus wirkt nach außen stark,
ist aber in Wahrheit ein Schutz vor Scham. In dieser Folge spreche
ich über die psychologischen Ursachen von Perfektionismus und warum
er uns als Mamas so oft ausbrennen lässt. Du erfährst: - Warum
Perfektionismus in der Kindheit entsteht. - Wie er dich im
Mama-Alltag erschöpft. - Eine kleine Übung, um unperfekt zu sein –
und trotzdem geliebt. Du möchtest bei dir genauer hinschauen, um
den Perfektionismus endlich loszuwerden? Dann bist du hier genau
richtig!