„Was ist Stress – Freund oder Feind?“ #6

„Stress – nerviger Dauerbegleiter oder
nützlicher Antrieb? In dieser Folge erklärt die Stresstante, was
Stress wirklich ist, warum er manchmal hilft und wann er krank
macht. Erfahre den Unterschied zwischen Eustress und Distress,
warum dein Körper bei Stress in den Alarmmodus schaltet – und wie
du erkennst, ob Stress gerade dein Freund oder dein Feind
ist.“

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