2x Gold bei der Berg- und Trail WM: Nina Engelhard. #266

Mit nur 50-80 Laufkilometern pro Woche zur Doppelweltmeisterin.
Ohne Trainer, ohne Trainingsplan ohne in den Bergen zu leben
und... mit einem 32h/ Woche-Job.


Nina Engelhard ist ein Mysterium:


-innerhalb von 3 Jahren aus der 3. Reihe der Bahn/
Straßenläuferinnen zur Weltklasse Bergläuferin.


- Ohne Puls-, Laktat- und sonst wie gesteuertes Training. Nur mit
Körpergefühl.


- Null Social Media. Lieber mit einem normalen Job Geld
verdienen.


- Trainingslager? Mit Papa im Camper in die Berge. Aber nicht
wirklich oft, da der Urlaub begrenzt ist.


Und wenn ihr dann erst hört, wie sie sich zwischen ihren beiden
WM-Rennen erholt hat...





Ich liebe es einfach, diese vielen, viele Wege die es gibt um im
Sport erfolgreich zu sein. Diese vielen Beispiele die uns zeigen,
dass man Dinge auch anders machen kann als andere. Und diese
Menschen, die ihren eigenen Weg gehen (oder ihn sehr schnell
laufen ;-))





Links kann ich euch hier nur wenige schicken, da.. null IG, null
FB, keine Website und auch sonst nichts. Aber ein wenig geforscht
habe ich für euch doch:





https://de.wikipedia.org/wiki/Nina_Engelhard





https://www.leichtathletik.de/aktuelles/news/news-detail/81208-nina-engelhard-trails-loesen-bei-mir-gluecksgefuehle-aus





https://youtube.com/shorts/76K4Ad4EqEc?si=ZBX3bjeGJby5UxrS





Danke dir Nina, dass du trotz "Null Bock auf Medien" ;-) so lange
mit mir aufgenommen hast :-)