Wie du dauerhaft deine Körperanspannungen loslässt – wenn der Körper wieder atmen darf I #11

In dieser Folge öffne ich mit dir einen Raum, in dem dein Körper
wieder das Sagen haben darf. Wir erforschen gemeinsam, warum
Anspannung kein Feind ist – sondern ein Tor zu tieferer
Lebendigkeit. Du erfährst, wie du die Sprache deines Körpers
wieder hören kannst, was hinter chronischen Verspannungen
wirklich steckt und wie sich Loslassen von selbst geschieht, wenn
du aufhörst, zu kontrollieren.


Diese Folge ist eine Einladung, dich tiefer zu spüren – nicht als
Konzept, sondern als Erfahrung. Denn wahres Loslassen bedeutet
nicht, etwas zu tun, sondern dich vom Leben berühren zu lassen.


Wenn du spürst, dass du diesen Weg weitergehen möchtest: Am 3.
November startet meine neue Unter-uns-Gruppe – ein Erfahrungsraum
für echtes Fühlen, Körperpräsenz und Bewusstheit. Alle Infos
findest du auf
https://simone-bastian.de/angebot/unter-uns-fortlaufende-online-gruppe/