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  4. Deine Stimme finden: kreativer Selbstausdruck mit Tabea Farnbacher
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Wieso sprechen wir nicht aus, was uns bewegt? Wer leise bleibt
und seine Bedürfnisse und Gefühle unterdrückt, verliert den
Kontakt zu sich selbst, wird einsam und manchmal sogar krank.
Tabea Farnbacher, Psychotherapeutin in Ausbildung und
Schriftstellerin, möchte uns ermutigen, die eigene Stimme zu
finden und sie lautstark und kreativ zu erheben. Im Gespräch mit
Jutta Ribbrock gibt uns Tabea viele Werkzeuge an die Hand, die
helfen können, uns auf unsere ganz persönliche, zu uns passende
Art auszudrücken – sei es durch Sprache, Malerei, Tanz, Mode oder
auch politischen Aktivismus. Tabea zeigt uns, wie wir
Sprachlosigkeit und Gehemmtheit überwinden und für uns selbst
einstehen – wie wir, im wahrsten Wortsinn, echt sein können und
das auch nach außen zeigen.

Zum Weiterhören und Stöbern:

www.tabeafarnbacher.de

Tabea Farnbacher, Lautstark sein – Die eigene Stimme finden
durch kreativen Selbstausdruck (Buch)

Tabeas Kolumne in der Psychologie Heute: Psychotherapeutin in
Ausbildung (www.psychologie-heute.de)

Tabea Farnbacher, überwintern (Gedichtband)

Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance
moods – Ein Tag in der Natur.

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf
einfachganzleben.de.

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Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch
auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de

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