Jung denken. Kannst du dich wieder jung denken?

Ich bin Anfang 40 und fühle mich wie Ende 20 – nur mit viel mehr
Erfahrung, und das ist ziemlich fantastisch. Kennst du das auch: Du
siehst Kolleg:innen im gleichen Alter und manche wirken total fit
und dynamisch, während andere schon im Burnout-Modus sind? Ich
verrate dir, warum das vielleicht nicht nur am Stress liegt,
sondern auch daran, wie sehr du dich mit deiner Jugend verbindest.
Spoiler: Eine Studie aus 1981 zeigt, dass ältere Menschen
tatsächlich messbar jünger und fitter wurden, nachdem sie fünf Tage
in einer Umgebung aus dekoriert wie 1969 verbracht hatten – Krücken
weg, Fußball raus!