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  4. #101 Barfuß in der Stadt? Mit Pelle und Pierre
In dieser Folge sprechen wir über das Barfußlaufen in der Stadt –
zwischen Asphalt, Lärm und Menschenmengen. Geht das überhaupt?
Und was passiert, wenn wir uns mitten im Großstadtstress wieder
mit dem Boden verbinden?

Wir reden über urbane Stressoren wie Lärm, Licht und Dichte, aber
auch über die positiven Seiten des Stadtlebens: Bewegung, soziale
Kontakte, Vielfalt.

Wie kann Barfußgehen in der Stadt zur Erdung werden – und warum
ist gerade das „Unnatürliche“ manchmal der spannendste Ort für
natürliche Bewegung?

– Barfussschule Deutschland barfussschule.de

– Barfussschule Schweiz barfussschule.ch

Weiterführend:

Werde Barfuß-Coach – Ausbildung Stufe 1:

18.–21. November 2025 in Alfter bei Bonn

30. April – 3. Mai 2026 in Mülligen (Schweiz)

Personal Trainings im Wald – Einzelstunden zur Lauftechnik,
Erdung und Körperhaltung:

Mehr Infos im Linktree oder auf barfussschule.de

Hashtags:

#barfußlaufen #barfussschule #erdung #achtsamkeit #minimalschuhe

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„#101 Barfuß in der Stadt? Mit Pelle und Pierre“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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