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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit Podcast
Verdauungsprobleme durch Nährstoffmängel? So hängen sie zusammen (#68)

Verdauungsprobleme durch Nährstoffmängel? So hängen sie zusammen (#68)

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit vor 1 Jahr

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Deine Verdauung läuft nur so gut, wie dein Körper mit den
richtigen Nährstoffen versorgt ist. Denn Vitamine und
Mineralstoffe sind die stillen Helfer im Hintergrund – sie
aktivieren Enzyme, unterstützen die Bildung von Magensäure, Galle
und Verdauungshormonen und sorgen dafür, dass dein Darm richtig
arbeiten kann. Zeit, uns 5 Mikronährstoffe mal genauer anzusehen.

Du erfährst:

️ Warum sind Mikronährstoffe so wichtig für die Verdauung?

️ Welche Symptome mit einem Mangel einhergehen können

️ Welche Lebensmittel häufiger auf deinem Speiseplan stehen
sollten

️ Welchen Mikronährstoff viele nicht auf dem Schirm haben️ Was du
jetzt tun solltest

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Erwähnte Podcastfolgen:

Leber-Darm-Connection: Der übersehen Baustein für deine
Darmgesundheit (#64)

Leaky Gut - Gibt es das wirklich?

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🩸Persönliche Auswertung deiner Blutwerte:

Du erhältst eine auf dich zugeschnittene Liste mit empfohlenen
Blutwerten zum Testen und eine PDF als Auswertung inkl.
Empfehlungen und Nährstoffplan. Mehr Infos findest du
>>hier

Workshop | Häufige Mikronährstoffmängel bei
Fructoseintoleranz & Reizdarm:

Die Hilfe zur Selbsthilfe - 2stündige Aufzeichnung inkl.
Fragerunde und umfangreichem PDF-Handout. Mehr Infos findest du
>>hier

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1:1-BERATUNG

Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und
sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir
einfach an hello@holeat.de und wir vereinbaren ein
unverbindliches Kennenlerngespräch. Mehr Infos zur 1:1-Beratung
findets du >> hier

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Kontakt: ⁠hello@holeat.de