Beruhigung durch Selbstberührung

Beruhigung durch Selbstberührung

vor 6 Monaten
14 Minuten
0
0 0

Beschreibung

vor 6 Monaten

Heute zeige ich dir Techniken, wie du dich mit sanften
Berührungen zentrieren kannst, dein Nervensystem wird dabei
beruhigt und reguliert. Du kannst die Übungen zu jeder Zeit
ausführen und teilweise - wie bei der Ohrenmassage  - ohne
dass es jemand anderes groß mitkriegt.





Viel Freude dabei!





PS: besuche mich gerne auf Instagram oder auf meiner Website
15
15
Close