7. Folge: Haar-Basics: Alles, was du über dein Haar wissen solltest

In dieser Folge dreht sich alles um die Grundlagen rund ums Haar.
Gebündeltes Wissen, das dir hilft, dein Haar besser zu verstehen
und liebevoll(er) zu pflegen.





Du erfährst unter anderem:


Woraus ein Haar besteht und wie es aufgebaut ist


In welchem Zyklus dein Haar wächst und wann es ausfällt


Warum wir gerade im Herbst & Frühjahr mehr Haarausfall haben


Was es mit Pigmenten, Haartypen und Haarstruktur auf sich hat


Warum Pflege von innen (z. B. mit Vitamin D & Omega-3) so
wichtig ist


Und: Warum Haaröl oft mehr schadet als nützt





Ich spreche außerdem über typische Mythen und gebe dir fachlich
fundierte Tipps, wie du dein Haar ganzheitlich unterstützen
kannst, ohne Hokuspokus, doch mit Herz und Verstand.





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Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine
5-Sterne-Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts und wenn du
magst, empfiehl den Podcast weiter an Frauen, die sich mehr
Klarheit & Leichtigkeit rund ums Thema Haar wünschen.





Herzlichst,


deine Kerstin 





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www.stylen-cut.de


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