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KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen. Podcast
7. Folge: Haar-Basics: Alles, was du über dein Haar wissen solltest

7. Folge: Haar-Basics: Alles, was du über dein Haar wissen solltest

KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen. vor 11 Monaten

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In dieser Folge dreht sich alles um die Grundlagen rund ums Haar.
Gebündeltes Wissen, das dir hilft, dein Haar besser zu verstehen
und liebevoll(er) zu pflegen.

Du erfährst unter anderem:

Woraus ein Haar besteht und wie es aufgebaut ist

In welchem Zyklus dein Haar wächst und wann es ausfällt

Warum wir gerade im Herbst & Frühjahr mehr Haarausfall haben

Was es mit Pigmenten, Haartypen und Haarstruktur auf sich hat

Warum Pflege von innen (z. B. mit Vitamin D & Omega-3) so
wichtig ist

Und: Warum Haaröl oft mehr schadet als nützt

Ich spreche außerdem über typische Mythen und gebe dir fachlich
fundierte Tipps, wie du dein Haar ganzheitlich unterstützen
kannst, ohne Hokuspokus, doch mit Herz und Verstand.

Hier geht’s zu den empfohlenen Supplements von Naturagena:

Vitamin D3

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Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine
5-Sterne-Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts und wenn du
magst, empfiehl den Podcast weiter an Frauen, die sich mehr
Klarheit & Leichtigkeit rund ums Thema Haar wünschen.

Herzlichst,

deine Kerstin

Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner
Website:

www.stylen-cut.de

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