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Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen Podcast
#79 Wie ich eine Yoga Stunde konzipiere 20‘

#79 Wie ich eine Yoga Stunde konzipiere 20‘

Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen vor 11 Monaten

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Heute nehme ich dich einmal mit, wie ich spontan eine Yogastunde
konzipiere. Es sind die Fakten 17h, 75 min, Rückenyoga. Ich nutze
Theraband, Pilatesball, Block undDecke. Das Bild bzw. Intention
geht um große Fügel, Vögel die im Herbst fliegen, Weite kreieren.
Die Ausgangsstellungen sind Rückenlage, Seitlage, Vierfußstand,
Sitz, Stand, Rückenlage, Savasana. Ich erkläre die wie ich die
Stunde starte, und was sich für mich stimmig anfühlt.

Lass mir gerne eine Info da ob dir das gefallen hat, und du mal
wieder so eine Folge möchtest.

Verschaffe dir gerne einen Überblick über meine anstehenden
Workshops auf www.yogaflowtogo.de

Anmeldung und Infos findest du hier:
⁠www.yogaflowtogo.de⁠ und @thali.happyyoga

Mein Audiokurs mit 4 Einheiten Yoga und Nervensystem, findest du
⁠hier⁠

Rabattcode 2€ mitNAMASTE25

Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.