Diese 3 Lebensmittel machen deine Periode schlimmer

Wenn du jeden Monat mit PMS, Regelschmerzen oder
Stimmungsschwankungen kämpfst, solltest du genau hinschauen, was
auf deinem Teller landet.In dieser Folge erfährst du, welche 3
Lebensmittel deine Periode verschlimmern können – und worauf du
achten solltest, wenn du deinen Zyklus mit Ernährung unterstützen
willst.





Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/eBZaOEnka2Q





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- Über diesen Podcast -


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ohne die Pille? Ich bin Katharina - Beraterin für natürliche
Familienplanung (NFP) und Zyklusgesundheit und ich zeige dir, wie
du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und sicher
natürlich verhütest.


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