#78 Yoga-Talk übers Weich sein

Heute nehme ich dich mit in meine eigene Gedankenwelt. Ich möchte
dir gerne meine Gedanken zum Thema Weich sein
mit geben. Was es für einen Sinn hat das Nervensystem zu
regulieren, einfach mal Nichts zu tun.
Festzustellen wie undwann andere Stress empfinden. Wie es dir
gelingen kann raus aus der Kontrolle und den angespannten
Schultern rein in ein weiches, ruhiges System. Ich erzähle dir
von einem Urlaubsmoment. Davon wie ich eine Deep Water und eine
Slow Yoga Stunde unterrichtet habe und wie ich langsam Stück für
Stück von Ashtanga und Power eher hin zu Yin und Restorativ
komme.


Verschaffe dir gerne einen Überblick über meine anstehenden
Workshops auf www.yogaflowtogo.de


Anmeldung und Infos findest du hier:
⁠www.yogaflowtogo.de⁠ und @thali.happyyoga


Mein Audiokurs mit 4 Einheiten Yoga und Nervensystem, findest du
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Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.