Was Du über die Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr wissen solltest

Ernährungs-Referenzwerte von Fachinstitutionen sind ein viel
diskutiertes Thema.


Welche Referenzwerte es gibt, welches Vorteile sie haben und vor
allem, welchen Schwächen und Grenzen sie haben, sehen wir uns in
dieser ROC-TV-Folge an.





Die wichtigsten Stellen:


00:00 - Intro


02:15 - Hinweis zur Übersichtstabelle


02:59 - DRV (Dietary Reference Values)


03:46 - AR (Average Requirement)


05:08 - PRI (Population Reference Intake)


06:22 - AI (Adequate Intake)


07:35 - Vorteile


09:32 - Schwächen & Grenzen





Das im Video erwähnte Dokument findest Du
hier:https://docs.google.com/document/d/1y_h6iRiQdj54uKBsNwHubhkZEM5nueGx/edit?usp=sharing&ouid=100063413549064887433&rtpof=true&sd=true





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feinste Grüße,


Chris "The ROC"


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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports