#366 Warum Abgrenzung so schwer ist: Die 5 Muster, die dich blockieren
Abgrenzung klingt einfach – und trotzdem fällt es vielen
unglaublich schwer. Der Grund: Wir alle haben unbewusste Muster,
die automatisch anspringen und uns in die Ja-Falle ziehen. In
dieser Episode […]
20 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Abgrenzung klingt einfach – und trotzdem fällt es vielen
unglaublich schwer. Der Grund: Wir alle haben unbewusste Muster,
die automatisch anspringen und uns in die Ja-Falle ziehen. In
dieser Episode erfährst du, welche 5 Typen es gibt, wie sie ganz
unterschiedlich mit Grenzen umgehen – und warum es sich lohnt,
dein eigenes Muster zu erkennen. So machst du den ersten Schritt
raus aus den alten Ja-Schleifen.
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an.
Für dich und dein Wohlbefinden
(Erscheinungstermin 24.09.2025)
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