#366 Warum Abgrenzung so schwer ist: Die 5 Muster, die dich blockieren

#366 Warum Abgrenzung so schwer ist: Die 5 Muster, die dich blockieren

Abgrenzung klingt einfach – und trotzdem fällt es vielen unglaublich schwer. Der Grund: Wir alle haben unbewusste Muster, die automatisch anspringen und uns in die Ja-Falle ziehen. In dieser Episode […]
20 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

Abgrenzung klingt einfach – und trotzdem fällt es vielen
unglaublich schwer. Der Grund: Wir alle haben unbewusste Muster,
die automatisch anspringen und uns in die Ja-Falle ziehen. In
dieser Episode erfährst du, welche 5 Typen es gibt, wie sie ganz
unterschiedlich mit Grenzen umgehen – und warum es sich lohnt,
dein eigenes Muster zu erkennen. So machst du den ersten Schritt
raus aus den alten Ja-Schleifen.


Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an.
Für dich und dein Wohlbefinden


(Erscheinungstermin 24.09.2025)
SHOWNOTES

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die dich blockieren erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

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