Folge 86: Das Premium-Ei: 5 Säulen für deinen Kinderwunsch

Du Sonne,
schön, dass du wieder dabei bist!

In dieser Folge spreche ich mit der Kinderwunsch-Expertin Annika
Schilling darüber, wie du deinen Körper auf eine Schwangerschaft
vorbereitest – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und mit
Herz.


Du erfährst:


Wie du mit der richtigen Ernährung deine Eizellqualität
verbesserst

Welche Alltagsgifte (Toxine) deine Fruchtbarkeit heimlich
sabotieren

Welche Nahrungsergänzungen wirklich sinnvoll sind – und
welche nicht

Warum Zykluswissen wichtiger ist als jeder Ovulationstest

Wie dein Mindset & Stresslevel deinen Kinderwunsch
beeinflussen



Bonus: Warum die 3–4 Monate vor dem Eisprung entscheidend sind –
und wie du diese Zeit optimal nutzt.


Diese Folge ist für dich, wenn du:


aktiv schwanger werden möchtest

schon länger versuchst, schwanger zu werden

oder deinen Körper einfach bestmöglich stärken willst



Hör rein – und hol dir Wissen & Zuversicht zurück.

Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung.




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Instagram: https://www.instagram.com/ernaehrungbeikinderwunsch/


Website:
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Herzliche Grüße 


Elisabeth

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos:
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